Objevte vědecky podložené principy výživy, pohybu a regenerace, které vám pomohou žít déle, zdravěji a s vyšší energií. Využijte znalosti z moderní medicíny a dlouhověkosti k dosažení optimálního zdraví a výkonu.
Objevte vědecky podložené principy výživy, pohybu a regenerace, které vám pomohou žít déle, zdravěji a s vyšší energií. Využijte znalosti z moderní medicíny a dlouhověkosti k dosažení optimálního zdraví a výkonu.
Jako vystudovaný nutriční terapeut propojuji vědecké poznatky s praxí a pomáhám jednotlivcům i firmám zlepšit výživu, výkon a dlouhověkost.
Mám za sebou publikaci dvou úspěšných knih – Moderní výživa ve fitness a silových sportech a Moderní hubnutí , které přinášejí praktické a vědecky podložené informace o výživě a zdraví.
Přednáším, píšu články a natáčím edukační videa na YouTube, abych lidem poskytl evidence-based informace o výživě, pohybu a dlouhověkosti, které jim pomohou dosáhnout optimálního zdraví a výkonu.
Pomáhám firmám zvýšit produktivitu a výkon prostřednictvím Dnů zdraví, workshopů a přednášek. Zdravý tým je klíčem k úspěchu firmy.
Nabízím komplexní služby v oblasti výživy, zdravého životního stylu a dlouhověkosti. Mým cílem je pomoci jednotlivcům i firmám zlepšit kvalitu života prostřednictvím vědecky podložených strategií v oblasti výživy, pohybu, regenerace a celkové optimalizace životního stylu.
Věděli jste, že průměrný člověk v České republice stráví zhruba 17 posledních let svého života velmi nekvalitně a v nemoci? Toto období je nasyceno bolestí, úpadkem a ztrátou soběstačnosti. (Zdroj: Eurostat – Healthy Life Years)
Dle dat CDC také více než polovina dospělé populace trpí alespoň jedním chronickým onemocněním. Celosvětově klesá porodnost, mění se demografie populace, přibývá osob s obezitou a zdravotní systém je na pokraji kolapsu.
Z tohoto důvodu má obrovský smysl se zaměřit na prevenci a prodloužení našeho života — nikoliv ale pouze jeho celkové délky, ale (především) i života, který strávíme ve zdraví.
Podle nových výzkumů se ukazuje, že samotné stárnutí je tím největším rizikovým faktorem většiny chronických onemocnění a je zároveň i obrovským zdrojem utrpení a bolesti na celém světě. Je tedy v zájmu celé společnosti se snažit tomuto procesu lépe porozumět.
Nabízím komplexní služby v oblasti výživy, zdravého životního stylu a dlouhověkosti. Mým cílem je pomoci jednotlivcům i firmám zlepšit kvalitu života prostřednictvím vědecky podložených strategií v oblasti výživy, pohybu, regenerace a celkové optimalizace životního stylu.
Přednášel jsem nebo školil v těchto společnostech.
This website uses cookies to provide you with the best browsing experience.
