MÝTY A FAKTA O DLOUHOVĚKOSTI: Jak podle vědy zpomalit stárnutí a získat více životní energie již dnes? POZVÁNKA NA WEBINÁŘ
Poznáváte se v některé z těchto věcí? Chtěli byste se dozvědět: Věděli jste, že průměrný člověk v České republice stráví zhruba 17 posledních let svého života velmi nekvalitně a v nemoci? Toto období je nasyceno bolestí, úpadkem a ztrátou soběstačnosti. (Zdroj: Eurostat – Healthy Life Years) Dle dat CDC také více než polovina dospělé populace trpí alespoň jedním chronickým onemocněním. Celosvětově klesá plodnost, mění se demografie populace, přibývá osob s obezitou a zdravotní systém na pokraji kolapsu. Z tohoto důvodu má obrovský smysl se zaměřit na prevenci a prodloužení našeho života — nikoliv ale pouze jeho celkové délky, ale (především) i života, který strávíme ve zdraví (tzv. healthspan). Podle nových výzkumů se ukazuje, že samotné stárnutí je tím největším rizikovým faktorem většiny chronických onemocnění a je zároveň i obrovským zdrojem utrpení a bolesti na celém světě. Je tedy v zájmu společnosti se snažit tomuto procesu lépe porozumět. Na webináři se konkrétně dozvíte: Dorazte na webinář a naučte se, jaké jsou nejefektivnější strategie pro udržení dlouhodobé vitality a zpomalení procesů stárnutí. Získejte souhrn toho, co konkrétně dělat pro to, abyste se cítili plní energie jak dnes, tak i později ve vyšším věku. Tento webinář vám ukáže, že dlouhověkost není jen o štěstí nebo genetice, ale především o chytrých rozhodnutích, která můžete začít dělat už dnes. Mějte tak kvalitu svého života více ve svých rukou.
Jak snížit riziko demence? Nová vědecká doporučení pro prevenci.
Demence a neurodegenerativní onemocnění, jako Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba, představují jedny z nejzávažnějších hrozeb vyššího věku. Nejde jen o ztrátu paměti – postupně mizí schopnost komunikace, rozpoznávání blízkých a kontrola emocí. Nemocní mohou být dezorientovaní, agresivní a zcela odkázaní na pomoc okolí, což znamená obrovskou zátěž nejen pro rodinu, ale i pro celý zdravotní systém. Riziko roste s věkem:🔹 Ve věku 70 let trpí demencí přibližně 3 % populace🔹 V 85 letech už 22 %🔹 Ve věku 90+ postihuje každého třetího člověka To ukazuje, jak důležité je začít s prevencí co nejdříve! V novém videu se podíváme na nejnovější doporučení Lancet komise, která shrnují klíčové kroky pro prevenci i zpomalení průběhu demence. Zjistěte, co můžete udělat už dnes pro zdraví svého mozku!